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超話題の加圧シャツでダイエットが加速?おススメのポイントや口コミは?

 2016/11/15 ①特集記事 ⑤ダイエット
この記事は約 11 分で読めます。

超話題の加圧シャツってどんなシャツ?

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その超話題の加圧シャツって何なの?
ってものすごく気になりますよね。

加圧シャツといっても、
スポーツウェアによくあるような
着圧シャツのような感じです。

さすがにシャツを着るだけで、
加圧トレーニングの効果があったら
正直、怖いですよね?

加圧で血流を制限したら、
重たい物なんて持てないですから。

じゃあ、一般的に言われている
加圧シャツはどんなシャツなの?

  • 姿勢がよくなる
  • 体幹が刺激される
  • 基礎代謝が上がる
  • 消費カロリーが増える

という効果があるって書いてある商品が
ほとんどだった気がします。

話題の加圧シャツってどうなの?

最近、めちゃくちゃ売れている
加圧シャツにはいろんな商品がありますが
加圧シャツ関連の口コミを見てみると、

評価:★★★★★
他に二着別のメーカーの物を持ってますが、これが一番良いです!178センチ、80キロ、ガッチリ目でMサイズが丁度です。
評価:★★★★★
友人から勧められて初めて購入しました。購入前に他の方のレビューを見て、皆さん比較的小さめを購入しているようでしたので、普段LサイズのところMサイズを購入しました。
締め付け感がハンパないですが、姿勢も矯正される気がしますし、またパンツとの併用で、お腹への締め付けが強烈なので、良い意味で空腹感が感じにくかったです。
改めて追加購入させていただきます。
評価:★★★★★
先日購入しました。
到着して早速着用しましたが、しっかり加圧があり着心地抜群でした。
リピート購入します。
評価:★★★★★
適度に加圧されて気持ち良いですね
上半身の胸、背中、腹筋に締め付けがあり
猫背が改善するような姿勢で常にいますよ
出典:アマゾン

正直、大げさかな?って
思えるレビューもありましたし、
良くないレビューもありました。

着ただけで簡単に痩せれる訳はないので
大げさなレビューは信用できません。

ですが、
気になる部分もありました。

・姿勢がよくなった
・お腹が引き締まって食事量が減った

この二つの点が本当であれば、
継続して使い続ければ、
効果は期待できるのかな?って感じました。

通勤や仕事で歩く歩数が多い人なんかは、
ほかに特別な運動をしなくても
多少はダイエット効果も感じることが
出来るのかもしれません。

加圧シャツの基本的なポイントは?

今まで書いたことを元に、
加圧シャツというシャツが
多くの人に購入されている理由は何なのか?
おススメのポイントをまとめていきます。

姿勢が良くなる

ほぼ全ての加圧シャツに使用されているのが
耐久性弾性繊維「スパンデックス」という
競泳水着などで使われている繊維の、
ものすごく伸縮性が高い素材を使用しています。

そんな素材を人間工学に基づき、
背筋伸張の効果をつくり出したことで、
常に姿勢が良くなるように引っ張ります。

その効果を感じている人が多いからこそ
口コミなどで書かれているように
「背筋が伸びて姿勢が良くなった」という
お客様の声も多いのでしょう。

姿勢が良くなれば運動の効果が上がり、
呼吸の量も上がりますから
基礎代謝の向上の期待も持てます。

常に腹圧が掛かっている

伸縮性の素材を使用し、
お腹を適度な圧力で引き締めることで
常に腹圧が高い状態になります。

腹圧が高くなると体幹のインナーマッスルが
刺激されて基礎代謝が向上する可能性もあります。

トレーニングの効果が
上がるほどの腹圧ではないですが、
長時間、インナーマッスルが刺激されれば
痩せやすい体になる可能性も。

お腹が引き締められるという
レビューもしっかりある商品だからこそ、
効果を体感できる人も多いのでしょう。

購入者が続出している一番の理由は
この部分なんだと思います。

 

食事の量が少し減る

お腹が引き締められていることで、
”食事の量が減る”
というレビューが多くあるのも
加圧シャツの特徴の一つです。

お腹廻りが締め付けられていることで
「少し食事を控えよう」という
意識も日常的に高くなったりします。

食事の量が少なくなれば、
当然、摂取カロリーは減りますから
痩せやすい体になるはずです。

無意識に食べる量が増える人が多い中、
自然に食事の量をセーブすることができるのは
ものすごいメリットなのではないでしょうか?

見た目が痩せて見える

ある意味、これが一番効果を感じれるのかも。
やっぱり見た目は大事ですからね。

加圧シャツ系の商品が気になっている人の多くは
ダイエットに興味があると思いますし、
ポッコリお腹な人も少なくないですよね。

そんなポッコリお腹を引き締め、
目立たなくしてくれるのは、
嬉しい効果なのではないでしょうか。

見た目が変われば意識も変わります。
それが相乗効果につながることで
ダイエットの効果が加速するはずです。

お腹が目立たなくなるという理由だけでも
購入する価値はあると思います。

基礎代謝が上がる

姿勢がよくなることで
肺に入る空気の量が多くなりますから
体内の酸素の量は必然的に増えます。

体内の酸素量が増えるということは
基礎代謝が増えるきっかけになります。

先ほど書いたように
インナーマッスルが刺激さることも、
基礎代謝が上がるきっかけにも。

このような理由から、
基礎代謝が少し上がる可能性は
十分に考えられます。

今まで書いた内容を総合すると、
・姿勢が良くなることで運動効率は上がる
・姿勢が良くなると、呼吸の量が増える
・腹圧が高まり体幹が刺激される
・基礎代謝が上がる可能性がある

ということは、
つまり、消費カロリーが増える
可能性があるということです。

しかも加圧シャツは低価格で試しやすい

なんといっても低価格なのがありがたいです。

1万円以上するような商品だと
気軽に試せるものではありません。

ですが、ほとんどの商品が
単品購入でも1枚4000円ほどで
複数購入すると1枚あたり
3000円ほどで購入できます。

3枚同時購入する人が1番多くて、
1枚あたり3000円くらいになります。
高性能なインナーシャツが
この値段ならすごく買いやすいですよね!

おすすめの加圧シャツ4選!

加圧シャツが良いことは
なんとなく分かったんだけど、
どれがオススメなの?

って思っている人も多いと思います。

メーカーによっても
若干コンセプトが違ったりしますが
イマイチ違いがよく分からないですよね。

オススメの加圧シャツ4選を
紹介していきます。

金剛筋

たくさんある加圧シャツの中で
一番売れていると言っても
過言ではないのが金剛筋です。

シリーズ累計100,000枚の
販売実績がある
爆売れ中の加圧シャツ!

スパンテックス含有量が20%で
ものすごい伸縮性があるので
どんな体型の人の体も
ガチっと引き締めてくれるのです。

詳しくはこちら
金剛筋-KONGOUKIN SHIRTS-

阿修羅圧

腹筋部分の締め付けに特化した
腹筋に直接アプローチために開発された
加圧シャツが阿修羅圧です!

もちろん他の加圧シャツと同様に
姿勢矯正や燃焼効果も
考えられて開発されている商品です。

「すごいトレーニング効果があった!」
という口コミもあるような商品ですので
ぜひ、試してみてください!

詳しくはこちら
阿修羅圧

BIDAN THE BEAST

スパンテックス含有量は18%と
業界トップクラスの加圧シャツで
着た時のシルエットや着心地への
評価がすごく高いのが特徴です。

東京都港区西麻布に直営店もあるのは
信頼できる商品の証拠ではないでしょうか。

気になったかたは、
チェックしてみてください!

詳しくはこちら
BIDAN THE BEAST

実際の着心地はどう?

加圧シャツが気になっている人にとって
一番、気になるのは「本当はどうなの?」
という実際のレビューですよね。

このようなレビューがネットでありますが、
実物を着てみないと納得できない!
今までに何種類か着てみた
実際に着用してみた感想を紹介します。

まず、開封して感じたのは、
締め付けの効果があるシャツなので
ものすごく小さいということ。

「こんな小さいの着れる?」
って思ったくらいでしたが、
しっかりと伸びる素材なので
まったく問題なく着れました。

お腹回りや着た時の姿勢はどう?

お腹回りの締め付けは、
加圧されているのは少し強く感じるけど、
強すぎないし苦しさもないので、
長時間着ていても大丈夫です。

しかも、
ポッコリお腹も締め付け効果のおかげで
少し細く見えるようになったのが、
私的にはすごくよかったです。

それに、着ているだけで
自然に胸が開いて背筋が伸びるので、
姿勢をよく出来るような意識をすることが
無意識に出来るようになりました。

いきなり劇的に変化はしないと思いますが
ずっと継続して着ていれば
徐々に効果を感じられると思います。

現在、爆売れ中なんです!

最近、加圧シャツ関係の商品は
ものすごく人気があります。

ですから、爆売れする可能性もありますので、
もしかしたら品薄になってしまうことも
十分に考えられます。

理想の体に少しでも近づけるために
一度、検討してみてはいかがですか?

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