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口内炎ができる原因は?即効性のある治し方があれば知りたい!

 2017/02/26 ⑦体調管理
この記事は約 6 分で読めます。

口内炎が出来てイタイ思いをした人は
たくさんいますよね。
突然、口の中に
違和感を感じたら口内炎が出来ていた。

朝起きたら口の中が痛くて
鏡で見たら口内炎が出来ていたなど、
いつ出来たのか分からないほどのスピードで
痛みをともなってやってきます。

そもそも口内炎って何?


口内炎の症状は、
粘膜にできる炎症を指していいます。

ところが、ひとえに口内炎と言っても
実は、種類は口の中に実際に出来る
口内炎の症状はさまざまです。

例えば、
・赤く腫れているもの。
・逆に先が白くなっているもの。
・クレーターのようにえぐれているもの。
・広範囲に広がっているもの。
・歯茎に出来ているもの。

ちょっとご紹介しただけでも、
すべてが口内炎と言われているのです。

口内炎って何が原因で出来るの?

では、この口内炎とは
なぜ発症してしまうのでしょうか。

よく、ご飯を食べている時に誤って
口の中を噛んでしまったりすると、
翌朝その場所が口内炎になっていた!
なんて話を聞いたりします。

一般的な口内炎と言われているものは
ストレスや栄養不足が原因で
発症すると言われていますが、
明確な原因は不明とされています。

出来てしまった口内炎の治し方


口内炎が出来てしまうとイタイし、
集中力も低下してしまいます。

炎症を起しているために、
食べ物を口にすると激痛が走ることもあり、
不快な気持ちになる人も多いことでしょう。

では、出来てしまった口内炎の
治し方をいくつかご紹介しましょう。

【関連記事】
ストレスが溜まっている人は
こちらの記事も参考にしてください

ストレスが原因で病気に?身体的にでる症状や対処法を紹介!

アフタ性口内炎の治し方

この口内炎は、
ビタミンB2が足りなかったり
ストレスや疲れなどからくる抵抗力の
低下によって出来ると言われています。

症状としては、
円だったり楕円だったりしますが
周囲が赤く、真ん中が白い口内炎が
このアフタ性口内炎だと言われています。

もちろん、触ったりすると痛いので、
醤油や辛み成分には過敏に反応します。

基本的には自然になくなるものなので、
放置しておいても良い
良性の口内炎と言えるでしょう。

しかし、やっぱり痛みに耐えながら
ご飯を食べるというのは楽しくないですよね。

そんな人には、
ステロイド剤が入った口内炎用の軟膏を塗ったり、
「アフタッチ」というシールのように
患部に貼り付けるタイプの
薬を使用すると効果があります。

ウィルス性の口内炎

口内炎の中には、
細菌やウィルスなどに感染して
発症するものもあります。

このような場合、
症状としては口に水泡が出来て、
そこが破れてかさぶたになったりします。

水疱瘡などを想像してもらうと
分かりやすいのですが、
このような症状が出ると、
かゆみを感じることがあります。

治し方としては、
やはりまずは原因となるウィルスが
何なのかを解明する必要があります。

皮膚科や、内科などで血液検査をすることで
原因となるウィルスを特定させましょう。
なので、診療を受けることをオススメします。

カタル性口内炎

粘膜の部分が赤く腫れて
熱を持っている症状を見せるのが、
カタル性口内炎と言われています。

この口内炎は痛いというよりも”しみる”という
感覚合っている表現かもしれません。

このカタル性口内炎口内炎になる人は、

矯正器具や入れ歯が自分に合っていなかったり、
歯磨きが不十分だったり、
食べ物で口の中をやけどした人
多いと言われています。

つまり、自然というよりも
物理的なことから症状が起こる口内炎です。

カタル性口内炎は、
物理的なことが原因で起こる口内炎なので
治し方もいたってシンプルです。

矯正器具や入れ歯が原因ならば、
症状を改善するためにも
歯医者で不具合を調整してもらいましょう。

また食べ物によりやけどが原因の場合は、
症状が改善するまで熱い食べ物は避けましょう。

症状を悪化させてしまうかもしれません。

まれに歯磨き粉が原因で口内炎になることも


栄養不足だったり、ストレスだったり、
物理的なことが原因で出来てしまう口内炎。

しかし、まれに歯磨き粉が原因
口内炎が出来ることがあります。

ラウリル硝酸ナトリウムという成分
多くの歯磨き粉に含まれているのですが、
これが口内炎の原因となっている
可能性があると考えられています。

もしも、今まで述べたような口内炎の
原因となるものに心当たりがない時は、
自分が今使用している歯磨き粉の
成分表を確認してラウリル硝酸ナトリウムが
入っていないものを試してみるのも良いでしょう。

口内炎を悪化させないためにも

口内炎が出来てしまったら、
悪化させないことが一番大事です。

悪化してしまうと食事の面で影響が出ます。
そして集中力も低下してしまいます。
なので、出来るだけ早く
自分に出来る対処をしましょう。

・ 「イソジン」などの殺菌作用のある洗口剤を使用して、口をゆすぎましょう
・ ステロイド剤の入った軟膏をぬる
・ 「アフタッチ」のような貼り付けるタイプの薬を使う
・ 歯科医院などで診察を受ける

上記のような対処は
自分で出来る早めの対処法です。

虫歯が原因で口内炎が出来ることもあるので、
歯科医院で診察を受けることも有効な手段です。

口内炎にならない為の予防法

では口内炎にならない為には
どうしたら良いのでしょうか。

まずは口の中を常にキレイにしておくように、
しっかりと歯磨きをする。
歯磨きなどの時に口の中を
傷つけないように気をつける。

矯正器具や入れ歯などがある場合、
違和感を感じたらすぐに歯科で受診する。

ストレスをため込まないようにして、
寝不足にならないようにする。

栄養不足が原因で口内炎が出来るこもあるので、
バランスの良い食事を摂取するように心がける。

なんてことを書いていたら、
あれ?これって健康的な生活を送るためには
誰しもが必要とされている一般的なことですよね。

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